การเล่นไม่ใช่แค่สำหรับเด็กเท่านั้น เมื่อเราอายุมากขึ้น มันสามารถช่วยให้เราสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ได้ดีขึ้น ป้องกันความวิตกกังวลและความเครียด และมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเมื่อคุณจินตนาการถึงผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ คุณนึกถึงอะไร? ด้วยภาพ Facebook ที่ “เร่งรีบ” และ “บดบัง” ทุกภาพที่ปรากฏบนฟีดของฉันดูเหมือนว่าผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จจะทำงานหนักโดยเสียค่าใช้จ่ายทุกอย่าง แต่ผู้
ประกอบการที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่รู้ดีว่าคุณต้องการ
เวลาพักผ่อน ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และสนุกกับงานอดิเรก น่าเสียดายที่วัฒนธรรมการเป็นผู้ประกอบการ (และสังคมโดยรวม) ได้สูญเสียความเชื่อมโยงกับการเล่นของเราไปแล้ว
การเล่นเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ประกอบการที่ต้องมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอ สามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ ลดความเครียด (ซึ่งก็คือการเพิ่มประสิทธิภาพ) และปรับปรุงอารมณ์โดยรวมและประสิทธิภาพการทำงาน การเล่นเหมือนตอนเด็กๆ อาจเป็นความแตกต่างระหว่างความล้มเหลวและความสำเร็จ
นักวิจัยทราบดีว่าเด็ก ๆ ใช้วิธีการเล่นต่าง ๆ เพื่อพัฒนาสมองของพวกเขา เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น โลกรอบตัวพวกเขาทำงานอย่างไร และสร้างการเชื่อมต่อทางระบบประสาทที่แข็งแรงซึ่งคงอยู่ไปจนโตเป็นผู้ใหญ่
ที่เกี่ยวข้อง: ต้องการที่จะประสบความสำเร็จ? มีความสุข. อย่างจริงจัง.
การศึกษา ของมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตทพบว่าเด็ก ๆ ที่เข้าร่วมในกิจกรรมศิลปะและงานฝีมือที่สนุกสนานมีแนวโน้มที่จะเป็นเจ้าของธุรกิจหรือสร้างสิทธิบัตร Rex LaMore จาก Center for Community and Economic Development ของมหาวิทยาลัยกล่าวว่า “หากคุณเริ่มต้นตั้งแต่ยังเด็กและดำเนินต่อไปในวัยผู้ใหญ่ คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นนักประดิษฐ์มากขึ้นโดยวัดจากจำนวนสิทธิบัตรที่สร้างขึ้น ธุรกิจที่ก่อตัวขึ้น หรือ บทความที่เผยแพร่” การเล่น โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ ช่วยเพิ่มนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จทางธุรกิจ
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสมองและวิธีการทำงานเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่ แต่นักวิทยาศาสตร์สามารถระบุได้ว่าใคร “ขาดการเล่น” และใครไม่ใช่ Jaak Pankseppนักวิจัยจาก Washington State University ตั้งข้อสังเกตว่า “การเล่นกระตุ้นการทำงานของนีโอคอร์เท็กซ์ทั้งหมด … และเราพบว่าจากยีน 1,200 ยีนที่ถูกตรวจวัด ประมาณหนึ่งในสามของยีนเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญเพียงแค่เล่นครึ่งชั่วโมง” หากการเล่นส่งผลต่อสมองของเราอย่างน้อย 33 เปอร์เซ็นต์ ลองคิดดูว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้มากขนาดไหน
ประโยชน์ของการเล่นไม่ได้ถูกโน้มน้าวโดยนักวิจัยและนัก
วิทยาศาสตร์ในสาขานี้เท่านั้น มีเหตุผลที่พนักงานของ Google ได้รับการสนับสนุนให้เล่นวอลเลย์บอลชายหาดและ/หรือเล่นโบว์ลิ่งหรือปีนหน้าผา มีเหตุผลที่พนักงาน LinkedIn เล่นฟุตบอลและปิงปอง การมีส่วนร่วมในการเล่นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและความคิดสร้างสรรค์ในทุกวิถีทาง บริษัทเทคโนโลยีที่ประสบความสำเร็จใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ และคุณก็ทำได้เช่นกัน
แต่ไม่ว่างานวิจัยจะสนับสนุนประโยชน์ของการเล่นมากน้อยเพียงใด การรับรู้ในสังคมของเราก็คือการเล่นสำหรับเด็ก หลังจากช่วงอายุหนึ่ง เราถูกขอให้ “โตขึ้น” และการเล่นก็ดูเหมือนจะไม่ค่อยเป็นที่ยอมรับ
ฉันไม่ค่อยเห็นผู้ชายที่โตแล้วเล่นกับแอ็คชั่นหรือผู้หญิงที่เล่นกับตุ๊กตาบาร์บี้ ปล่อยให้ภาพของผู้หญิงอายุ 30 กว่าๆ มืออาชีพเล่นตุ๊กตาบาร์บี้จมลงไปชั่วขณะ หากคุณรู้สึกว่าภาพนั้นแปลกหรือพิสดารไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
มีการตัดสินทุกประเภทเกี่ยวกับกิจกรรมขี้เล่นประเภทใดที่ได้รับอนุญาตเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ แต่สิ่งเหล่านี้ทำให้เราไขว้เขวจากการเชื่อมโยงกับกิจกรรมขี้เล่นที่สามารถพัฒนาชีวิตเราได้ หากคุณมีปัญหาในการคิดแนวคิดว่าการเล่นให้มากขึ้นหมายความว่าอย่างไร ต่อไปนี้เป็นบางวิธีในการเริ่มต้น:
1. ใช้ “ประวัติการเล่น”
วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการมีส่วนร่วมในการเล่นคือพิจารณาสิ่งที่คุณเคยเพลิดเพลินเมื่อยังเป็นเด็ก อาจมีความทรงจำเกี่ยวกับการเล่นที่สดใสและชื่นชอบ ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อพัฒนาแนวคิดบางอย่างได้ บางทีคุณอาจเล่นกีฬาในโรงเรียนมัธยมที่คุณอยากมีส่วนร่วมหรืออาจจะเป็นเครื่องดนตรี แม้แต่วิดีโอเกมก็สามารถปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ลดความเครียด และปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้
ที่เกี่ยวข้อง: 7 งานอดิเรกที่สามารถทำให้คุณเป็นผู้ประกอบการที่ดีขึ้น
2. เรียนรู้การเล่นร่วมกัน
การเล่นร่วมกันจะเพิ่มองค์ประกอบพิเศษที่ไม่มีอยู่ในแต่ละเกม การฝึกอย่างเช่น โยคะกลุ่ม ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ยังสร้างสายสัมพันธ์และความผูกพันกับผู้อื่นผ่านสารเคมีในสมองที่เรียกว่า ออกซิโทซิน ความไว้วางใจที่เกี่ยวข้องกับบางท่าทางก่อให้เกิดประโยชน์เพิ่มเติมของการเอาใจใส่ ซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสำหรับทั้งสองฝ่าย
Credit : ufaslot
